... aspekter af dit liv. Drag fordel af dens holistiske tilgang - juster din daglige rutine, spis sundere, deltag i træning, dyk ned i mindfulness-meditation, og få professionel vejledning, når tingene bliver svære. Der er også en humørtracker og en personlig dagbog til rådighed for dig.
Disse enkle aktiviteter vil hjælpe dig med at sove bedre, blive mere produktiv, blive fitter, øge selvværdet, reducere...