til øvelser Danmark

...Det ultimative online selvværdskursus. Udviklet specielt til unge, som har brug for et selvværdsboost. Hvis du er træt af at føle dig utilstrækkelig og at dit selvværd er for lavt, så prøv vores online selvværdskursus. Igennem seks uger bliver du ført gennem en masse øvelser og værktøjer, som hjælper dig af med dårligt selvværd. Kurset er baseret på de samlede erfaringer fra over 2000 psykologforløb, og der er gået virkeligt grundigt til værks i forhold til at komme helt rundt om emnet: Sådan får du højere selvværd.

... styrke den fysiske kapacitet. Afhængigt af brugernes behov kan træningen tilpasses i forhold til deres alder, fremskridt og fysiske form. New Age Fit-enheden tilbyder forskellige træningskombinationer til helkropstræning for at forbedre den samlede præstation eller specifikke muskelgrupper for at nå fitnessmålene. Øvelser, der kræver brug af egen kropsvægt, er effektive og skadesfri, hvis de udføres under sikre forhold i denne professionelle multistation.

... guide er bare en rigtig fed måde at opleve byen på og skabe nogle minder med familie, venner og kollegaer. Du bliver trænet godt og grundigt på de nyeste Segway modeller, og så begynder vi turen langs vandet i et godt stykke uden trafik. Det er en sikker og sjov måde at starte turen imens du stadig ser en masse ting. Du kan vælge mellem vores 1- eller 2-timers tur rundt i København, eller vælge en privat tur. Vi kan også arrangerer sjove lege og teambuilding øvelser udover vores sightseeing ture, og der kommer vi ud i hele Danmark. Så book en sjov Segway oplevelse med os!

... pulsen kommer op. Senses barretræning er en træningsform, hvor hård ballet møder yoga og pilates. Senses forskelligartede holdklasser gør det muligt at kombinere træningsformer - eller at fokusere på den, du bedst kan lide. Hvad enten du nyder yogaen for dens afslappende virkning eller for de dynamiske øvelser, finder du klasser, der passer til dine behov. Derfor kig forbi et af vores mange centre og...

... og knapt så trivielle. Der kommer dagligt en helt masse nyt indhold på siden, som brugerne de kan få adgang til, lige fra sjove og interaktive spil, fra populære producenter som de unge kender, en masse spændende og varierede øvelser der spænder fra 0. klasse helt op til gymnasie-niveau og tilbydes i alle fag.

Vejle Rygklinik er din ekspert inden for ryg og nakke problemer. Vi er en klinik med stor ekspertise inden for vores fag! Vi har gjort det til vores opgave at sørge for at smerter ikke kommer til at være et kontrollerende element i vores patienters liv. Vores job ligger i at grundigt kunne identificere hvorfor du oplever smerter, for så derefter at behandle årsagen bag. Vi giver dig øvelser, der er lette at gå til, så du derhjemme selv kan spille en stor rolle i dit helbreds forløb. Kontakt Vejle Rygklinik og bestil en tid!

... tirsdag aften, og her er du altid velkommen til at komme ned forbi, for at se om du har lyst til at træne med. Klinikken er også åben i dagtimerne, hvor det ikke så meget er træning, der er i fokus - her er det mest behandlingen, der er i fokus.