Program – Håndtering af Følelser og RPS

Programmet om Håndtering af Følelser / Indhold 1. Forståelse af følelsers opbygning Følelser og deres rolle, stimuli, de adfærdsmønstre der følger. 2. Nedbryde overbevisninger om følelser Følelsernes kontrolbarhed; tegn på svaghed; følelsernes plads på arbejdspladsen. 3. Identificere de følelser, der opleves på arbejdet Følelser relateret til psykosociale faktorer: arbejdsbyrde, følelsesmæssige krav, autonomi, sociale relationer, værdikonflikter og usikkerhed i arbejdssituationen. Mål Identificere følelser, navngive dem, anerkende deres manifestationer (ansigtsudtryk). Definere begrebet følelse og dens oprindelse. Blive bevidst om individuelle forskelle i forhold til følelser. Etablere forbindelsen mellem en oplevet følelse og den adfærd, der følger. Definere og implementere tilpasningsstrategier. Vurdere sine følelsesmæssige kompetencer: identifikation, verbalisering, håndtering. Identificere faktorer for Psykosociale Risici i en arbejdssammenhæng. Identificere individuelle, kollektive og organisatoriske handlingsmuligheder for at fremme en effektiv følelsesmæssig håndtering i en arbejdssammenhæng.