Life Coaching

Life Coaching er en udviklingsproces, der hjælper Klienten med at nå de fastsatte mål og forbedre livskvaliteten på forskellige områder. Gennem møder med en certificeret Life Coach kan Klienten lære sig selv bedre at kende, identificere barrierer, der hæmmer udviklingen, få hjælp til at løse problemer samt skabe en handlingsplan, der muliggør realiseringen af egne livsmål. En Life Coach er en person, der leder livscoaching og fokuserer primært på privatlivet, mens business coaching hovedsageligt omhandler det professionelle liv. Uanset hvilken type coaching der er tale om, følger den coachende person Klienten i søgen efter de bedste svar for dem, hjælper med at udvikle en konkret handlingsplan, overvåger fremskridt, motiverer og fører til realiseringen af de aftalte mål. At benytte sig af life coaching er en rigtig god løsning for personer, der ønsker at ændre deres liv, men har brug for støtte til bedre at forstå sig selv, præcisere deres mål, planlægge konkrete handlinger og opretholde motivationen i realiseringen af denne forandring. Støtten fra en life coach kan vise sig at være særligt nyttig i følgende tilfælde: - du står over for et vigtigt valg, som du er bange for, - din selvværd og tro på dig selv er faldet, - du har problemer med at fastlægge dine mål, - du ved ikke, hvordan du skal prioritere i livet, - du har rod i hovedet og ved ikke, hvilken retning du skal gå, - der er emner, som du gerne vil diskutere med en neutral og erfaren person, - du har problemer med selvværd, - der opstår vanskeligheder i relationer - både i privatlivet og i arbejdslivet, - du har brug for hjælp til at opbygge moden assertivitet, - du har problemer med at forene privatliv og arbejdsliv, - du kan ikke håndtere stress og længes efter en følelse af indre ro, - du har brug for en person, der vil styrke dig og motivere dig positivt, - du er interesseret i at lære og anvende effektive værktøjer til personlig udvikling.