De spanske salviesæd kendt som chiafrø er inkluderet i SO, kaldet "Super Food" og skjuler en unik sammensætning af næringsstoffer, såsom: fiber, protein, omega 3 og 6 fedtsyrer, antioxidanter, B-vitaminer og mineraler. Det er værd at introducere dem i menuen. De umættede fedtsyrer i frøene har en betydelig indvirkning på den korrekte funktion af det kardiovaskulære og nervesystem. De er ansvarlige for lipidøkonomien, regulerer kolesterol og triglycerider. De har en positiv effekt på synsorganet. Spansk salvie er kendetegnet ved et omega-3 til omega-6-forhold på 3:1. B-vitaminer, vitamin A, C og E, som påvirker korrekt syn, styrker immuniteten og har antioxidantegenskaber. De indeholder også mange mineraler: calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber og selen. Rigdommen af vitaminer og mineraler er af stor betydning for tilstanden af hår, hud og negle.
Nasiona szałwię hiszpańskiej, kendt som chiafrø, betragtes som en såkaldt "superfood" og indeholder en unik sammensætning af næringsstoffer, såsom: ko...
Spanske salviesæd, der er kendt som chia-sæd, er et "superfood" og gemmer på en unik sammensætning af næringsstoffer som fiber, protein, omega-3 og -6...
Kikærter er kikærter eller ærter til håret, de stammer fra en gruppe bælgfrugter og har mange sundhedsmæssige egenskaber. De er en fremragende kilde t...
Czarnuszkę (Nigella sativa L.) kaldes også sort spidskommen, have spidskommen, sort sesam eller sort kommen. Det er en flerårig plante med blå eller h...
Datoer er et meget sundt ernæringsvalg. De er en god kilde til kostfibre, næringsstoffer og antioxidanter. De indeholder B-vitaminer, A, K og mange mi...
Kikærter, også kendt som cicer eller italiensk ærter, tilhører bælgplantefamilien og har mange sundhedsmæssige fordele. De er en fremragende kilde til...
Havregryn er en god energikilde, indeholder ikke gluten, giver værdifulde B-vitaminer, E-vitamin, mineraler: calcium, fosfor, kalium, zink og magnesiu...
Hvid valmue er mindre kendt end blå valmuefrø, selvom det er en fantastisk tilføjelse til forskellige typer bagværk og mere. Den udmærker sig ved en s...
Goji-bær kaldes nogle gange "røde diamanter" og er inkluderet i kategorien "Superfoods". Goji-frugten er blevet dyrket og spist i Kina i over 2.000 år...
Goji-bær kaldes nogle gange "røde diamanter" og falder ind under kategorien "superfoods". Goji-frugten er blevet dyrket og spist i Kina i over 2.000 å...
Linfrøets helbredende egenskaber har været kendt i mange århundreder. Frøene indeholder omega-3 fedtsyrer, proteiner, kostfibre, B-vitaminer, vitamin ...
Kikærter er kikærter eller hårde kikærter, der stammer fra en gruppe af bælgfrugter og har adskillige sundhedsmæssige egenskaber. De er en fremragende...
Himalayasalt er det reneste og sundeste salt på jorden. Det kommer fra ét enkelt sted - den østlige del af Himalaya i Pakistan. Det har en farve, der ...
Kokosflagerne fås fra kødet af kokosnødden, som først tørres og derefter rives til små flager. Kødet er rigt på næringsstoffer som vitaminer: C, E, K ...
Nasiona szałwię hiszpańskiej, kendt som chiafrø, betragtes som en såkaldt "superfood" og indeholder en unik sammensætning af næringsstoffer, såsom: ko...
Spanske salviesæd, der er kendt som chia-sæd, er et "superfood" og gemmer på en unik sammensætning af næringsstoffer som fiber, protein, omega-3 og -6...
Kikærter er kikærter eller ærter til håret, de stammer fra en gruppe bælgfrugter og har mange sundhedsmæssige egenskaber. De er en fremragende kilde t...
Czarnuszkę (Nigella sativa L.) kaldes også sort spidskommen, have spidskommen, sort sesam eller sort kommen. Det er en flerårig plante med blå eller h...
Datoer er et meget sundt ernæringsvalg. De er en god kilde til kostfibre, næringsstoffer og antioxidanter. De indeholder B-vitaminer, A, K og mange mi...
Kikærter, også kendt som cicer eller italiensk ærter, tilhører bælgplantefamilien og har mange sundhedsmæssige fordele. De er en fremragende kilde til...
Havregryn er en god energikilde, indeholder ikke gluten, giver værdifulde B-vitaminer, E-vitamin, mineraler: calcium, fosfor, kalium, zink og magnesiu...
Hvid valmue er mindre kendt end blå valmuefrø, selvom det er en fantastisk tilføjelse til forskellige typer bagværk og mere. Den udmærker sig ved en s...
Goji-bær kaldes nogle gange "røde diamanter" og er inkluderet i kategorien "Superfoods". Goji-frugten er blevet dyrket og spist i Kina i over 2.000 år...
Goji-bær kaldes nogle gange "røde diamanter" og falder ind under kategorien "superfoods". Goji-frugten er blevet dyrket og spist i Kina i over 2.000 å...
Linfrøets helbredende egenskaber har været kendt i mange århundreder. Frøene indeholder omega-3 fedtsyrer, proteiner, kostfibre, B-vitaminer, vitamin ...
Kikærter er kikærter eller hårde kikærter, der stammer fra en gruppe af bælgfrugter og har adskillige sundhedsmæssige egenskaber. De er en fremragende...
Himalayasalt er det reneste og sundeste salt på jorden. Det kommer fra ét enkelt sted - den østlige del af Himalaya i Pakistan. Det har en farve, der ...
Kokosflagerne fås fra kødet af kokosnødden, som først tørres og derefter rives til små flager. Kødet er rigt på næringsstoffer som vitaminer: C, E, K ...