Jordnødder

Jordnødder er en næringsrig bælgfrugt, der er bredt forbrugt verden over. Kendt for deres høje proteinindhold og sunde fedtstoffer, tilbyder jordnødder forskellige sundhedsmæssige fordele. De er alsidige og findes i snacks, pålæg og madolie. Dog skal personer med allergi undgå jordnødder, da de kan forårsage alvorlige reaktioner. Samlet set er jordnødder en populær og tilgængelig fødevare, der bidrager til en afbalanceret kost.