Valnødder 1000g

Valnødder indtager førstepladsen blandt alle nødder, når det kommer til indholdet af essentielle fedtsyrer (NNKT). Det siges, at allerede 3 nødder dækker det daglige behov for omega-3 fedtsyrer. De indeholder også L-arginin, et stof der påvirker udvidelsen af blodkar. Valnødder har et højt indhold af antioxidanter og er en rig kilde til værdifuldt protein, fiber samt mange vitaminer og mineraler. Forskning viser, at regelmæssig indtagelse af valnødder kan være nyttig til at forebygge udviklingen af hjerte-kar-sygdomme. De flerumættede fedtsyrer og plante sterolerne i nødderne har en gavnlig effekt på kredsløbet - de sænker niveauet af LDL (det dårlige kolesterol), har en antiinflammatorisk effekt, reducerer blodets viskositet og tendensen til blodpropper. <strong>Ingredienser:</strong> valnødder Næringsværdi pr. 100g Energi værdi 2681kJ/692kcal - 34% RI* Fedt 60,3g - 86% hvoraf mættede fedtsyrer 6,56g - 33% Kulhydrater 18g - 7% hvoraf sukker