Produkter til magnesium korrigerede (1)

Kreatin som et af de bedste kosttilskud til opbygning af ekstra vævsmasser. Da det øger proteinudnyttelsen fra kosten, anvender især bodybuildere og sportsfolk med professionel træning kreatinmonohydrat. Kreatinmonohydrat er den mest velsmagende og fleksible form for kreatin, der findes. Kreatinmonohydrat har ingen bivirkninger og findes desuden i rødt kød. Kreatin er nødvendigt for adskillige kropsfunktioner. Kreatin sikrer, at endnu flere aminosyrer kan udnyttes og fremmer ved regelmæssig indtagelse opbygningen af nyt væv.