Hexagonal Magnesiumchlorid 1000 g vivio

Magnesium er et af de mest værdifulde bioprodukter. Det spiller mange vigtige roller i kroppen: Det deltager i vigtige biokemiske reaktioner og er afgørende for den effektive funktion af nerver, blod, fordøjelse, knogler, forhindrer blodhyperaktivitet eller dannelse af nyresten, bremser aldringsprocessen og styrker kroppens immunitet. Magnesium er et almindeligt element, men dårligt fordøjeligt. Det optages kun fra 15-40% af fødevarer som korn, kornprodukter, brune ris, tørrede frugter, friske grønne bladgrøntsager og chokolade. For dem, hvis kost ikke er rig på de nævnte produkter, kan et kosttilskud være nødvendigt. Hvordan kan man supplere med magnesium mangel? Du kan få magnesiumtilskud i form af tabletter eller kapsler, eller du kan supplere dette element gennem huden. Ifølge nogle forskere tilbyder denne metode den bedste absorption.